MENTHE POIVRÉE BIO ◆ FEUILLE
L’infusion de menthe poivrée est réputée pour son soutien au confort digestif.
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Grande plante des indigestion, elle est utile après un repas un peu copieux. En activant les sécrétions digestives, elle aide la digestion et le fonctionnement normal du tractus intestinal.
La menthe poivrée aide à lutter contre les flatulences et les spasmes du ventre en activant l’expulsion des gaz intestinaux, tout en réduisant leur production.
Consommée comme aliment traditionnel dans un régime normal, la menthe poivrée contribue aux défenses naturelles du corps en soutenant le système immunitaire.
Une vertu moins connue de la menthe poivrée est sa capacité à faciliter l’endormissement, tout particulièrement lorsque la difficulté à trouver le sommeil est liée à une irritabilité nerveuse.
Les indications données ici sont données à titre informatif. Elles s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne sont pas un conseil therapeutique. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez vérifier que votre situation personnelle est compatible avec la consommation de cette plante et prendre conseil auprès d’un professionnel de la santé.
◆◆◆ COMPOSITION :
NOM LATIN
Mentha piperita
NOM COMMUN
Menthe poivrée
NOMS POPULAIRES
Menthe anglaise, menthe de Hongrie
NOM ANGLAIS
Peppermint
FAMILLE BOTANIQUE
Les lamiacées
PARTIES UTILISÉES
Les feuilles séchées
◆◆ PRÉCAUTION D'EMPLOI :
Pas de précautions d'utilisation particulières pour cette plante.
◆◆ CONSEIL DE PRÉPARATION :
1 cuillère à soupe de fleurs par tasse (~ 250 ml). Laisser infuser 10 min, à couvert.
◆◆ CONSEIL D’UTILISATION :
2 à 3 tasses par jour. Boire en dehors des repas.
◆PROVENANCE :
Egypte
◆DESCRIPTION BOTANIQUE :
Plante vivace par son rhizome, très aromatique. Tiges dressées ou ascendantes de section carrée, divisées en rameaux opposés. Feuilles opposées sombres, ovales, lancéolées, dentées, à odeur très caractéristique de menthol lorsqu’elles sont froissées. Elles sont recouvertes de gros poils sécréteurs d’huile essentielle. Fleurs violacées formant des épis très courts, ovoïdes, à l’extrémité de rameaux. Fruit divisé en 4 parties et entouré d’un calice.
La menthe poivrée aime les terres légères des régions tempérées.
