MÉLISSE BIO ◆ FEUILLE

L’infusion de feuilles de mélisse est réputée en phytothérapie pour soutenir la production de sucs digestifs, ce qui améliore la digestion et contribue au fonctionnement normal du tractus intestinal.

Par son effet calmant, il induit un bien-être mental et physique et facilite l’endormissement, tout particulièrement lorsque la difficulté à trouver le sommeil est liée à une irritabilité nerveuse. Il convient aux enfants.

La mélisse peut-être recommandée aux femmes qui viennent d’accoucher car elle soutient la production de lait maternel tout en régulant la production hormonale.

Les indications données ici sont données à titre informatif. Elles s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne sont pas un conseil therapeutique. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez vérifier que votre situation personnelle est compatible avec la consommation de cette plante et prendre conseil auprès d’un professionnel de la santé.

◆◆◆ COMPOSITION :
NOM LATIN
Melissa officinalis
NOM COMMUN
Mélisse
NOMS POPULAIRES
Citronnelle, citronnade, piment des abeilles, thé de France
NOM ANGLAIS
Balm
FAMILLE BOTANIQUE
Les lamiacées
PARTIES UTILISÉES
Les feuilles séchées

◆◆ PRÉCAUTION D'EMPLOI :
Pas de précautions d'utilisation particulières pour cette plante.

◆◆ CONSEIL DE PRÉPARATION :
1 cuillère à soupe de fleurs par tasse (~ 250 ml). Laisser infuser 10 min, à couvert.

◆◆ CONSEIL D’UTILISATION :
1 tasse une heure avant le coucher.

◆PROVENANCE :
France

◆DESCRIPTION BOTANIQUE :
Plante herbacée, vivace, de 40 à 80 cm de hauteur. Feuilles ovales, opposée, vert foncé, gaufrées, et crénelées, d’odeur citronnée très agréable
Fleurs en cyme axillaire à corolle blanche parfois maculée de rose, de juin à septembre. Fruit entouré d’un calice persistant, contenant des graines luisantes brun foncé. Originaire des régions méditerranéennes, la mélisse aime les terrains profonds et frais.