CALAMENT BIO ◆ PARTIE AÈRIENNE

Le calament  est une plante digestive qui dispose d’un agréable parfum de mélisse et de menthe. Elle est recommandée aux estomacs fragiles.

Elle facilite le transit intestinal, et peut aussi vous aider pour les migraines et les règles douloureuses seule en accompagnement de la mélisse.

Le calament est reconnu comme stimulant intellectuel, tout en apaisant le stress et la nervosité. Dans ce cas, on peut l’associer à la rhodiola.

Les indications données ici sont données à titre informatif. Elles s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Elles ne valent en aucun cas prescription médicale et ne sont pas un conseil therapeutique. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez vérifier que votre situation personnelle est compatible avec la consommation de cette plante et prendre conseil auprès d’un professionnel de la santé.

◆◆◆ COMPOSITION :
NOM COMMUN
Calament
NOMS POPULAIRES
Baume sauvage, menthe des montagnes, pouliot des montagnes, mélisse des champs, thé d’Aubrac.
NOM ANGLAIS
Woodland calamint
FAMILLE BOTANIQUE
Lamiacées / Labiées
PARTIE UTILISÉE
Partie aérienne

◆◆ PRÉCAUTION D'EMPLOI :
Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante.

◆◆ CONSEIL DE PRÉPARATION :
1 cuillère à café rase par tasse (~ 250 ml). Faire bouillir 3 mn puis infusion 10 min, à couvert.

◆◆ CONSEIL D’UTILISATION :
2 à 3 tasses par jour dont 1 le soir. Boire en dehors des repas.

◆PROVENANCE :
France

◆DESCRIPTION BOTANIQUE :
Proche de la menthe , le calament est une plante vivace, poussant à l’état sauvage en Europe, autour du Bassin méditerranéen et en Asie, jusqu’à 1 500 m d’altitude. D’une hauteur de 40 à 60 cm, il présente des tiges carrées et rameuses, avec, au sommet, des feuilles opposées, dentelées, ovales et velues sur leur face intérieure. Des petites fleurs roses s’épanouissent en grappes, de juillet à octobre. Le Calamintha officinalis ou Calamintha nepeta , qui est utilisé en phytothérapie et dont les propriétés médicinales sont connues depuis l’Antiquité, ne doit pas être confondu avec le calament à grandes fleurs.